Η άσκηση και ο αθλητισμός επηρεάζουν και καθορίζουν τη σωματική και ψυχική υγεία, ενώ παράλληλα ενισχύουν τις γνωστικές και κοινωνικές δεξιότητες των ατόμων όλων των ηλικιών. Στο πλαίσιο αυτό, το σχολείο αναλαμβάνει το σημαντικό ρόλο να εκπαιδεύσει τους μαθητές στη δια βίου άσκηση και να τους φέρει σε επαφή με τον αθλητισμό.